宁德市位于福建省东北部,界于东经118°32'－120°44'、北纬26°18'－27°40'之间,东临东海,南邻福州市，西连南平市,北接浙江温州市。东西宽约190.7km,南北长为155.3km。海岸线总长878km,占全省的26.41％。