这周是实训的第七周，在城市集中供热系统中，供暖热负荷是系统的最主要的热负荷，甚至是唯一的热负荷。因此，在供热系统中，通常按照供暖热负荷随室外温度的变化规律，
作为供热调节的依据。供热调节的目的，在于使供暖用户的散热器的放热量与用户热负荷的变化规律想适合，以防热用户出现室温过高或过低。
集中供热调节的方法，主要有以下几种：
（1）质调节，即改变网路的供水温度。集中质调节只需在热源处改变网路的的供水温度，运行管理便捷。网路循环水量保持不变，网路的水力工况稳定。由于网路供水温度随室外的温度升高而降低，从而有利于提高热电厂的经济性，节约燃料。所以，集中质调节是目前应用最为广泛的供热调节方式。但由于在整个供暖期中，网路循环的水量总保持不变，消耗电能较多。
（2）量调节，即改变网路的循环流量。供水温度不变，此时回水温度发生变化。单纯此种调节方式，虽然室外气温升高而减少流量可节省电能，但由于流量的大幅度变化，绘使供暖系统发生严重的竖向热力失调。而且不断地改变网路流量一般也难以做到。
(3)分阶段改变流量质调节，此种调节方法综合上述两种调节方法的特点，即在供暖期中按室外温度高低分或几个阶段，再室外温度较高的阶段中保持较小的流量。在每一个阶段内网路的循环水量总保持不变，而改变网路的供水温度。
(4)间歇调节，即当室外温度升高时，不改变循环水量和供水温度，只减少每天供暖时数。目前我国的采暖地区除一些热电厂集中供热系统外，大都采用此种运行方式。但这种方法绝非较佳的调节方法，这主要与线性的运行管理和操作水平以及某些陈旧的观念有关，当采用此种方法调节，使得用户室内温度发生较大的波动。当然，很多是为了“节煤”而一天仅仅供热几个小时，室内温度根本无法保证就更无所谓的“调节”了。